Objectifs :

• Repérer les facteurs de stress pour mieux le désamorcer
• Contribuer à l'amélioration du fonctionnement du service tout en se préservant

Public :

• Tout personnel soignant

Contenu :

• Comprendre comment agit le stress et quels sont ses stresseurs personnels
• Développer des stratégies pour gérer le stress à un niveau personnel et institutionnel
• Mettre en pratique les différentes techniques de gestion du stress
• Améliorer son efficacité au travail en diminuant les tensions physiques et psychologiques
• Gérer la pression due aux différentes formes de contraintes et d'exigences liées au travail